СКВОШ – НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

Прибыв в оздоровительно-рекреационный комплекс «Grand SPA Lietuva», вы сможете активно отдохнуть, играя в настольный теннис или сквош. В настоящее время сквош — очень популярная игра во всём мире, которая проводится на специальной площадке: два игрока поочерёдно отбивают ракеткой мяч о стену. По уровню физической нагрузки сквош является одной из самых интенсивных спортивных игр, он улучшает координацию движений и положительно влияет на работу сердца. Игра похожа на теннис, но её легче освоить, она не требует изнурительных тренировок, отличается высокой активностью и азартом; расход энергии в 2–3 раза выше, чем при игре в теннис.