SKVOŠAS-STALO TENISAS

Atvykę į sveikatingumo ir poilsio kompleksą „Grand SPA Lietuva“ galėsite aktyviai pailsėti žaisdami stalo tenisą ar skvošą. Šiuo metu skvošas – labai populiarus žaidimas visame pasaulyje, kuris žaidžiamas specialioje aikštelėje paeiliui dviese mušant rakete kamuoliuką į sieną. Pagal fizinį krūvį skvošas yra vienas iš intensyviausių sportinių žaidimų, kuris gerina judėjimo koordinaciją, teigiamai veikia širdies veiklą. Žaidimas panašus į tenisą, bet lengviau išmokstamas, nereikalauja daug alinančių treniruočių yra labai aktyvus bei azartiškas, energijos prarandama 2-3 kartus daugiau negu žaidžiant tenisą.